Endormissement autonome 2-5 ans
Ton enfant ne s'endort pas sereinement ? C'est à chaque fois de longues négociations ou de longues soirées à côté de lui pour qu'il s'endorme ? Il se réveille aussi parfois la nuit ? Il y a des solutions..
Même s'il sort de son lit !
Es-tu dans ce cas ?
💤 Tu passes vos soirées auprès de votre enfant à essayer qu’il s’endorme
⚡️ Tu sens que ta présence le stimule plus qu’elle ne l’apaise
🙄 Tu as l’impression qu’il s’endort puis se réveille pour vérifier ta présence
🥵 Ton enfant s’endort seul mais il sort en permanence de son lit et les négociations n’en finissent plus
🏫 À l’école, on t'a déjà dit qu’il semblait fatigué et cela impacte sa scolarité
🫣 Votre enfant a peur d’être tout seul dans sa chambre : il ne s’en pense pas capable
🤬 Tu accumules de la fatigue et perdez votre calme régulierement, avant de culpabiliser
🛏️ Ton enfant se réveille la nuit et sort constamment du lit, il faut ensuite rester avec lui jusqu’à ce qu’il se rendorme, ou qu’il te rejoigne dans le lit et le sommeil de toute la famille est perturbé
🌈 Imagine...
Dire au revoir à ton enfant le soir après son rituel du coucher et qu'il reste tranquillement dans sa chambre pour s'endormir en autonomie
Qu'il te dise bonne nuit avec un grand sourire avant de serrer son doudou contre lui et fermer les yeux
Qu'il dorme toute la nuit et dans sa chambre et que tu le retrouves le lendemain matin pour un gros câlin
Tu te dis peut-être "C'est impossible avec mon enfant. J'ai déjà tout essayé."
Et pourtant si, c'est possible, mais si tu n'y arrives pas ce n'est pas de ta faute.
Il te manque tout simplement les bonnes pratiques, adaptées à votre enfant, que tu ne trouveras pas sur internet.
Je vais tout t'expliquer.
Avec plus de 1300 familles accompagnées
Une note de 5/5⭐ sur Google et plus de 200 témoignages
Je souhaite que le sommeil soit accessible à tous parce qu'on ne doit pas souffrir de voir son enfant peu dormir et de ne pas assez dormir soi-même. Le sommeil est fondamental, ce n'est pas un luxe c'est une nécessité.
Je me présente 😊
Je suis Cyrielle Dailly, spécialiste du sommeil des 0-5 ans, certifiée par la plus grande école de spécialistes du sommeil : le Family Sleep Institute.
J'ai deux boys, tout deux très différents au niveau du sommeil et j'ai justement vécu ce que je décris plus haut...
Je connais l'épuisement maternel. 😫😖 La culpabilité de voir son enfant qui
ne dort pas alors qu'on met absolument tout en oeuvre pour qu'il dorme. L'impuissance profonde qu'on éprouve.
Je me suis retrouvée à pousser une poussette pendant des heures toute la nuit, dans le désespoir qu'il dorme enfin, jusqu'à en avoir une tendinite au poignet.
Je me suis retrouvée à la bercer de façon très énergique pendant des heures tout en étant épuisée, mais parce que c'était la seule façon pour qu'il s'endorme... quelques minutes..
C'est grâce aux connaissances de spécialistes du sommeil que tout a changé pour moi.
En quelques conseils, basés sur de la science et l'étude approfondie du sommeil des enfants (pas sur internet...) tout a changé pour moi.
J'ai continué en ce sens; éblouie par les changements, et passionnée par le sujet, j'ai étudié tout le sommeil de l'enfant pour, à mon tour, aider les parents 🙏
Spoiler Alert !
Ton enfant est capable de s'endormir seul. Actuellement il pense que non, et probablement que toi non plus tu n'en es plus certain à force d'avoir tout tenté :
une routine de sommeil apaisante
les explications comme quoi il est assez grand pour y arriver
la douceur en restant à côté
l'énervement parce que tu n'en peux plus
la culpabilité ensuite d'avoir crié
🙏 Pourtant tu as appliqué tous les conseils qu'on t'a donné, tu as respecté ses temps d'éveil, créé une routine du soir rassurante, fais attention à ses signes de fatigue. Tu as aussi essayé de lui apprendre à s'endormir en autonomie en pensant que c'était LA solution mais impossible, il pleurait trop.
Ce qu'ils en pensent...
Il connaissent déjà Dodo Les Petits 😍
Nouveau : ton Coach Sommeil IA inclus
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En plus des ateliers vidéo, tu as désormais accès à mon assistant IA entraîné sur toute la méthode Dodo Les Petits.
Il peut répondre à toutes tes questions sur l'application de la méthode. Parce que la théorie et la pratique sont bien souvent différentes !
C'est comme si tu pouvais me poser tes questions à tout moment !
(L'assistant IA ne remplace pas un accompagnement individuel mais t'aide à appliquer la méthode à ta situation.)
C'est pour cela que j'ai décidé de créer le programme:
L'endormissement autonome des 2-5 ans
L'atelier qui vous permettra de (re)trouver un enfant serein et reposé.
Sous titrés, valable pour les enfants entre 2 et 5 ans, Bonus offerts !
Au tarif de 69€ seulement, paiement en deux fois possible
Cet atelier vidéo
Que contient-il?
Je vous donne ici toutes les bonnes méthodes de spécialistes du sommeil pour que vous mettiez en place l'endormissement autonome, mais pas seulement !
Vous y trouverez:
✅ Les différentes approches de mises en place de l'endormissement autonome en détails : les pour, les contre
✅ Comment le présenter à son enfant? Il est important de verbaliser, mais également de créer manuellement une représentation de ces changements à venir.
✅ Quoi faire si l'approche choisie n'est pas la bonne?
✅ Comment faire s'il pleure? Comment agir?
✅ Que faire s'il sort de son lit?
✅ Quel rituel le soir?
✅ Que faire s'il se réveille la nuit?
✅ Quelle approche pour les siestes?
✅ En combien de temps peut-on considérer que le changement est acquis?
✅ Comment faire coexister sommeil et mode de garde (ou école?)
✅ Et si je l'allaite, qu'il s'endort au sein?
Il y a une solution pour chaque question que vous vous posez !
🎁 Voici ce que tu recevras en bonus...
🦾 Accès offert à mon coach IA Dodo Les Petits pour poser tes questions 24/24h !
📋 Les heures réparatrices résumées dans une affiche
💡 Que faire s'il a peur de noir? Quelle veilleuse choisir?
🍼 Comment l'aider à arrêter la tétine?
📝 Le tableau de routine DIY spécialement créé pour le fabriquer avec votre enfant!
🛏️ Réussir le changement de lit : lit barreaux à lit de grand !
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FAQ
Vous avez des questions? Voici les réponses.
Sur Dodo Connect je propose plusieurs consultations de groupe par mois, pour des conseils personnalisés, et une communauté bienveillante et enrichissante de parents dans la même situation que toi.
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La bonne nouvelle, c'est que cette question a déjà une réponse parce que des centaines et des centaines de familles sont passées par là avant toi.
Ce programme n'est pas construit sur de la théorie. Il est construit sur des centaines de situations réelles : des bébés en crèche, en cododo, au sein, avec tétine, des jumeaux, des parents solos, des enfants qui ne font que des micro-siestes. Chaque cas de figure y est anticipé, chaque question y est déjà répondue.
Ce qui "ne fonctionne pas", c'est généralement une information incomplète, un conseil trop générique, ou une méthode qui ne tient pas compte de ta situation réelle. Ici, c'est exactement l'inverse : le programme s'adapte à toi, pas l'autre way around.
Les familles voient les premiers changements en quelques jours. Pas en plusieurs semaines.
Et surtout tu as ton coach IA offert pour t'aider, et la communauté DODO CONNECT pour le suivi !
Sous forme de vidéos explicatives sous titrées et ludiques. Ainsi que des brochures digitales à télécharger.
Vous y avez accès durant 2 ans.
Aux enfants entre 2 et 5 ans. Mais il peut également s'adresser à des enfants un peu plus âgés si besoin (6 ans)
Tout à fait! C'est totalement adapté aux jumeaux :)