STOP SURFATIGUE & ENDORMISSEMENT AUTONOME
4 mois - 2 ans
La parentalité ne devrait pas être une lutte permanente avec le sommeil de bébé
Bébé qui se réveille la nuit sans raison, micro siestes, réveil à 5h, lutte pour ne pas dormir et toi qui lutte pour le rendormir à chaque fois?
On t'a peut-être dit que c'était normal et le prix à payer mais ce n'est ni normal, ni un passage !
Est-ce ton cas ? 👀
Tu reconnais ton bébé?
1️⃣ La Surfatigue
Un seul de ces signes?
Il se réveille la nuit en hurlant? Parfois il se cambre en arrière? 😱
Il lui arrive de faire des micro siestes de 30-45 minutes 😫?
Parfois il se réveille à 5h-5h30 du matin?
Et même en pleurant?
Il a sommeil, tu le sais bien, mais il a du mal à s'endormir.
2️⃣ L'association de sommeil
Il s'endort dans tes bras ou au sein, et tu dois sans cesse répéter ces gestes?
Le soir il s'endort en autonomie mais la nuit il lui faut un biberon?
Les couchers et endormissements prennent des heures?
Tu as presque l'impression de le déranger à essayer de l'endormir?
Spoiler Alert !
Ce sont les deux cercles vicieux, que je rencontre le plus avec les familles que j'accompagne au quotidien: La surfatigue et l'association de sommeil. L'un entraîne souvent l'autre. Et vice versa.
🙏 Pourtant tu as appliqué tous les conseils qu'on t'a donné, tu as respecté ses temps d'éveil, créé une routine du soir rassurante, fais attention à ses signes de fatigue. Tu as aussi essayé de lui apprendre à s'endormir en autonomie en pensant que c'était LA solution mais impossible, il pleurait trop.
Personne ne t'a dit qu'utiliser les temps d'éveil après 4 mois peut entraîner de la surfatigue et qu'il vaut mieux se baser sur les heures réparatrices.
Personne ne t'a dit que chez certains enfants les signes de fatigue ne sont jamais visibles ou sont des signes de surfatigue.
Personne ne t'a dit que moins un enfant dort, moins il arrive à bien dormir.
Personne ne t'a dit qu'un enfant qui ne "veut pas" dormir est en fait un enfant épuisé !
Personne ne t'a dit que certains enfants vont très facilement dormir et d'autres vont être sensibles au moindre changement mais qu'en ayant les connaissances il dormira aussi bien que les autres
Personne ne t'a dit que ce n'est pas normal un enfant qui ne dort pas et qu'il faut s'en préoccuper autant que l'alimentation (voire plus)
Personne ne t'a dit que même en co dodo il peut s'endormir et se rendormir seul mais qu'il y a des techniques bien précises.
Personne ne t'a dit que tu peux continuer d'allaiter tout en ayant un bébé qui s'endort en autonomie.
Personne ne t'a dit qu'il y a des méthodes pour chaque type de tempérament d'enfant.
Personne ne t'a dit que tu n'y es pour rien s'il ne dort pas bien, tu n'es pas une mauvaise maman, tu vis simplement dans un pays et un continent où le sommeil de l'enfant n'est pas étudié.
Personne ne t'a dit que ton pédiatre, ta sage femme, les nounous, n'ont que des bases très réduites sur le sommeil de l'enfant
Personne ne t'a dit que surveiller ses signes de fatigue est parfois totalement inutile car bébé est déjà en surfatigue, ou bien il n'a tout simplement pas de signes.
Imagine 🌈
💜 Coucher ton enfant dans le calme chaque jour,
Ne plus ressentir cette boule au ventre à chaque fois qu'il s'agit du sommeil,
😴 Avoir un enfant reposé qui fait des nuits consolidées et des siestes de qualité,
🙏 Comprendre enfin pourquoi il ne dort pas bien, le sortir de cette situation et avoir les outils pour que cela n'arrive plus.
Apprécier le moment du coucher et lui aussi,
Être toi-même reposée et plus patiente avec ton enfant,
🥰Apprécier bien plus la maternité et le bonheur d'avoir un enfant...
Tu te dis peut-être "non impossible j'ai tout essayé", ❌ Et bien en réalité ce n'est pas ta faute si ça n'a pas fonctionné jusqu'ici.
Ce qu'il te manque ce sont des informations fiables et personnalisées, que tu ne trouveras pas sur internet ou auprès d'amis.
Laisse-moi me présenter..
Je suis Cyrielle Dailly, spécialiste du sommeil des 0-5 ans, certifiée par la plus grande école de spécialistes du sommeil : le Family Sleep Institute.
J'ai deux boys, tout deux très différents au niveau du sommeil et j'ai justement vécu ce que je décris plus haut...
Je connais l'épuisement maternel. 😫😖 La culpabilité de voir son enfant qui ne dort pas alors qu'on met absolument tout en oeuvre pour qu'il dorme. L'impuissance profonde qu'on éprouve.
Je me suis retrouvée à pousser une poussette pendant des heures toute la nuit, dans le désespoir qu'il dorme enfin, jusqu'à en avoir une tendinite au poignet.
Je me suis retrouvée à la bercer de façon très énergique pendant des heures tout en étant épuisée, mais parce que c'était la seule façon pour qu'il s'endorme... quelques minutes..
Tout a changé pour moi quand je me suis formée à l'étranger sur le sujet au Family Sleep Institute. Non, je n'avais pas tout essayé, loin de là. Je manquais de connaissances, de constance, de cohérence, d'un vrai plan !
J'ai continué en ce sens; éblouie par les changements, et passionnée par le sujet, pour, à mon tour, aider les parents 🙏
Voici ce qu'elles en pensent...
Elles sont convaincues par le programme 🥰
Si tu n'y arrives pas aujourd’hui ..
⛔C'est parce que tu manques cruellement d'informations.
Le manque de sommeil est totalement sous-estimé, les mythes sur le sommeil sont évoqués en masse partout.
Personne ne parle de ces cercles vicieux dont il faut les bonnes méthodes pour en sortir.
La mise en place de l'endormissement autonome ne peut pas se mettre en place chez un enfant en manque de sommeil et il faut que la méthode corresponde avant tout à votre parentalité.🙌
Le manque de sommeil ne disparaît pas tout seul comme par magie 🪄au bout d'un certain temps.
Un enfant qui dort peu n'est pas un petit dormeur. Aucun enfant n'aime pas dormir.
C'est pour cela que j'ai créé
STOP SURFATIGUE & ENDORMISSEMENT AUTONOME
-50% sur le deuxième atelier vidéo
Le seul programme qui te fera sortir de ces deux cercles vicieux avec une amélioration nette en quelques jours (ce n'est pas moi qui le dis!)
qui te permettra de (re)trouver un bébé serein et reposé 🙏
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Pourquoi cette méthode est aussi efficace?
DU CONCRÊT
Je ne te bassine pas avec une conférence de 3h sur les bases du sommeil. C'est un programme concrêt, à suivre pas à pas, jour après jour. Tu sais EXACTEMENT ce que tu dois faire à chaque moment.
LA SCIENCE & L'EXPERIENCE
Je me base sur la science du sommeil de l'enfant. C'est une logique implacable, qui crée des résultats en quelques jours seulement
Plus de 1300 familles accompagnées en témoignent.
Est-ce que c'est fait pour mon cas précis? ✨
Cela est aussi adapté pour :
✅ Un enfant allaité
✅ Un bébé qui ne s'endort qu'au sein
✅ Des parents qui ont un emploi du temps moins flexible
✅ Une maman solo
✅ Un bébé en cododo
✅ Un bébé gardé en crèche la journée (ou chez nounou) : oui tu peux et tu dois totalement agir
✅ Des jumeaux
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🦾 Accès offert à mon coach IA Dodo Les Petits pour poser tes questions 24/24h !
📝 Des plannings "surfatigue" par tranche d'âge, très pratiques, à imprimer et afficher !
🕙 Les heures réparatrices (vous les connaissez?) résumées dans trois affiches de plannings, selon la tranche d'âge de votre enfant. À afficher chez vous !
🧑🧑🧒🧒 Des études de cas de familles accompagnées pour que vous puissiez vous identifier.
😴 Les régressions de sommeil vous connaissez? Toutes les informations dans une brochure claire et précise.
📓 Un journal de bord créé spécialement pour suivre le sommeil de votre enfant pas à pas
👼 Comment habiller bébé pour bien dormir selon la température de la chambre
📋 Une affiche des mythes sur le sommeil démentis un par un, à partager en masse !
⏰ Mon enfant se réveille à 5h, quoi faire?
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En plus des ateliers vidéo, tu as désormais accès à mon assistant IA entraîné sur toute la méthode Dodo Les Petits.
Il peut répondre à toutes tes questions sur l'application de la méthode. Parce que la théorie et la pratique sont bien souvent différentes !
C'est comme si tu pouvais me poser tes questions à tout moment !
(L'assistant IA ne remplace pas un accompagnement individuel mais t'aide à appliquer la méthode à ta situation.)
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Sur Dodo Connect je propose plusieurs consultations de groupe par mois, pour des conseils personnalisés, et une communauté bienveillante et enrichissante de parents dans la même situation que toi.
7 jours offerts et sans engagement !
Avec une note de 5/5⭐ et plus de 240 témoignages
Et plus de 1300 familles accompagnées
Je souhaite que le sommeil soit accessible à tous parce qu'on ne doit pas souffrir de voir son enfant peu dormir et de ne pas assez dormir soi-même. Le sommeil est fondamental, ce n'est pas un luxe c'est une nécessité.
Voici ce qu'elles en pensent...
Elles sont convaincues par le programme 🥰
Suis-moi sur mes réseaux pour plein de conseils !
FAQ
Des questions? J'ai la réponse.
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La bonne nouvelle, c'est que cette question a déjà une réponse parce que des centaines et des centaines de familles sont passées par là avant toi.
Ce programme n'est pas construit sur de la théorie. Il est construit sur des centaines de situations réelles : des bébés en crèche, en cododo, au sein, avec tétine, des jumeaux, des parents solos, des enfants qui ne font que des micro-siestes. Chaque cas de figure y est anticipé, chaque question y est déjà répondue.
Ce qui "ne fonctionne pas", c'est généralement une information incomplète, un conseil trop générique, ou une méthode qui ne tient pas compte de ta situation réelle. Ici, c'est exactement l'inverse : le programme s'adapte à toi, pas l'autre way around.
Les familles voient les premiers changements en quelques jours. Pas en plusieurs semaines.
Et surtout tu as ton coach IA offert pour t'aider, et la communauté DODO CONNECT pour le suivi !
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Un atelier vidéo est conçu pour vous offrir le parfait équilibre entre autonomie, suivi et prix abordable.
Chaque vidéo est classée par chapitre pour que ce soit le plus visuel et intuitif possible.
Chaque atelier video propose des brochures en bonus, à mon sens indispensables pour appliquer tout ce que vous aurez vu durant l'atelier vidéo.
Cet ensemble d'ateliers vidéo s'adresse à tous les enfants entre 4 mois (quand l'horloge interne de bébé est en place) et 2 ans qui est toujours dans un lit à barreaux ou qui ne sort pas de son lit de "grand".
Sous forme de vidéos explicatives sous titrées et ludiques. Ainsi que des brochures digitales à télécharger.
Tout à fait! C'est totalement adapté aux jumeaux :)